La mayoría nos sentimos cansados y no dormimos bien…¿hay solución?

Un 73% de la población española reconoce sentirse cansada con frecuencia. Esta es una de las conclusiones del Estudio Vytal, una encuesta realizada por SEMERGEN (Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria) con el fin de conocer las causas y consecuencias de la fatiga y la falta de vitalidad física y mental en la población española, en la que han participado 4.422 personas de toda España, de las que 419 eran médicos de Atención Primaria.

El estrés, dormir poco y trabajar muchas horas son las principales causas de cansancio entre los españoles. Además de esas causas, la edad, el cuidado con los niños y las tareas del día a día también afectan hombres y mujeres en mayor y menor grado. Aunque el principal motivo es la alimentación. pero podemos poner remedio y llevarlo mejor, con buenos hábitos alimentarios, durmiendo 8 horas y todo eso…que ya sabemos, pero si no, siempre podemos suplirlo con productos naturales que nos ayudarán a llevar esta vida de estrés un poquito mas llevadera. Para dormir con calidad, aunque sean pocas horas, regenerando a la vez huesos, dientes, pelo, uñas etc…recomendamos Restorate de Fit Line. y para el cansancio del día a día prueba Activize de Fit Line. La combinacion de ambos productos hará que tu cuerpo tenga lo que necesita y tus células estés nutridas, sintiéndote renovad@.

En general, casi la mitad de la población habla de fatiga física y mental. Más de la mitad de las mujeres españolas suele sentir ambos tipos de fatiga, las preocupaciones familiares y laborales, además del propio día a día, hacen que puedan estar agotadas en ambos aspectos. En el caso de las personas jubiladas, el 43% afirma que sienten más fatiga física que mental.

Además las estaciones del año también pueden influir en el mayor o menor grado de fatiga. Así las mujeres afirman sentirse más fatigadas en primavera, y en el caso de las personas jubiladas, la estación del año que más sienten las consecuencias del cansancio es el verano.

Catalanes, lo más cansados

Por regiones, Andalucía es donde se relata un menor grado medio de cansancio, mientras que Canarias es la comunidad que declara un mayor grado de fatiga.

También se ha puesto de manifiesto que, de media, las mujeres se sienten habitualmente más cansadas que los hombres (28,57%), que los sujetos más jóvenes son aquellos que han indicado un mayor grado de cansancio, y que los separados son los que más cansancio sienten habitualmente (29,59%), siendo los solteros los que menos (19,22%).

Médicos agotados

En cuanto a los médicos de atención primaria, el 62% afirma que siente falta de vitalidad de forma esporádica, siendo en la mitad de los casos tanto física como mental. Los médicos coinciden con la población al señalar el estrés, trabajar muchas horas y dormir poco como principales causantes de esta fatiga que, en la mitad de los casos, se presenta indistintamente en cualquier época del año. Por eso cada vez más, se ayudan de vitaminas naturales y minerales que el cuerpo necesita, como Restorate y Activice.

Y la fatiga puede afectar a su vida laboral: el 38% de los casos reconoce que les influye en la atención a los pacientes, y algunos incluso creen que en ocasiones pueden llegar a ser una causa de la aparición de errores o fallos en su trabajo.

La astenia también afecta a a su vida familiar y social, y una tercera parte de los profesionales de la salud encuestados comenta que puede afectar a su cuidado personal. Sobre la calidad del sueño, casi 9 de cada 10 duerme un promedio de 7 horas o menos, siendo aproximadamente el 34% los que duermen menos de 6 horas de forma habitual.

En este sentido, Marisa López, Coordinadora del Grupo de Trabajo de Nutrición de SEMERGEN afirma que «es importante reforzar la necesidad de que el colectivo médico sea más receptivo ante los síntomas de falta de vitalidad, tanto en la población general como entre los profesionales de la salud».

¿Cómo nos afecta?

• Vida laboral: tres cuartas partes de la población cree que les afecta llevándoles a cometer errores en el puesto de trabajo y bajar incluso su rendimiento.

• Vida familiar: Casi el 80% de los españoles considera que afecta tanto en la pareja, como en las tareas del hogar o en la relación con los hijos.

• Vida social: Para 7 de cada 10 españoles, el cansancio es el responsable de cambios importantes en su vida social, llevándoles incluso a dejar de practicar deporte, hobbies y aficiones.

• Cuidado personal: la falta de vitalidad puede influir en el estado de ánimo, de hecho, un 71% así lo cree, lo que está también está relacionado con el propio cuidado de la imagen.

• Sueño: en momentos de falta de vitalidad, el sueño también puede ser afectado, y más de la mitad de la población asegura dormir únicamente 7 horas al día, además de reconocer que le cuesta dormir.

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Munogén Fit Line

Fitline Munogen 60 Caps. Es un complemento alimenticio formulado a base de una combinación holísitca de varios ingredientes naturales con efectos sinérgicos. Contiene sustancias bio-activas y plantas secundarias, aminoácidos y vitaminas.

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* Reduce el cansancio y la fatiga.

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  • Indicado para personas con problemas de circulación. Es ideal para mejorar el flujo sanguíneo en arterias y venas.
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Munogen contiene ingredientes bioactivos, fitonutrientes, aminoácidos y vitaminas que contribuyen a la formación normal de las células rojas de la sangre, a la formación normal de la sangre y la reducción del cansancio y la fatiga.• Combinación sinérgica de extractos naturales de manzana verde, uva y espinacas rojas de alta calidad.Recomendado para personas con problemas circulatorios, aumenta el flujo sanguíneo en arterias y venas, apoya a mantener sanas las arterias y aumenta la capacidad pulmonar.Para deportistas aporta mas energia, resistencia y mejor recuperación.

Es un producto natural al 100% con los mejores sellos de calidad a nivel internacional.

Contribuye a la mejora del rendimiento físico y ayuda a mantener las manos  y pies calientes. 

Ingredientes: . Combinación sinérgica de extractos naturales de manzanas verde, una y espinacas rojas de alta calidad.

.Efectos sinérgicos de L-Argina y L-Citrulina de alto grado.

.La vitamina B6, Vitamina B12  y el ácido fólico contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.

.El ácido fólico ( vitamina B9) y las vitaminas B6 y B12 contribuyen a la formación normal de glóbulo rojos y la reducción del cansancio y fatiga.

.Extracto de Uva y Manzana (Sulfitos) (35%) L- Arginina, Cápsula Shell. ( hidroxipropilmetilcelulosa). 

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¿ ES POSIBLE UNA PIEL TERSA Y SIN ARRUGAS REALMENTE ?

Si, bebiendo colágeno y ahora es posible gracias a la empresa Alemana Pm International y su linea FitLine Beauty Inside, siendo siempre una empresa pionera en Innovación y Calidad, y una de las que más ha crecido mundialmente, respetando con creces, los estándares establecidos y siendo totalmente ecológica en sus productos. Numerosos premios les avalan.

¡ Bebe belleza, la belleza decisiva !  Muestra tu mejor lado: experimenta una piel radiante y un hermoso cabello y uñas.

El producto contiene una mezcla única de péptidos de colágeno, plantas preciosas y extractos de hierbas, vitaminas y minerales para apoyar su piel desde el interior. Con delicioso sabor afrutado a baya. – Mayor biodisponibilidad a través del exclusivo Concepto de Transporte de Nutrientes NTC

– Protección para una piel bella y juvenil *.
– Mejora la elasticidad de la piel. **
– Cabello hermoso y abundante ***
– Preservación de uñas fuertes ***
– Las células están protegidas del estrés oxidativo gracias al zinc y al cobre

*.FitLine Beauty es sin azúcar, sin gluten, sin lactosa, sin conservantes y rica en proteínas.

* La vitamina C, vitamina E, zinc y cobre contribuyen a la protección de las células contra el estrés oxidativo.
** La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para la función correcta de la piel. El cobre contribuye al mantenimiento de los tejidos conectivos normales.
*** La vitamina C, la biotina y el zinc ayudan a mantener la piel, el cabello y las uñas normales.

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Desde el antiguo Egipto, Cleopatra ya insistía en buscar el elixir de la juventud y la belleza, hoy por hoy hombres y mujeres seguimos persiguiendo el mismo objetivo, según pasan los años, nuestra piel va perdiendo la producción de colágeno y por tanto la elasticidad, y para conseguir mejorarla se debería utilizar la menor cantidad de química posible. El colágeno es un componente natural de nuestra piel, exactamente una proteína estructural del tejido conectivo. Además a partir de los 25 años, disminuye significativamente la producción del mismo en nuestro cuerpo, dando lugar a la aparición de arrugas y celulitis. Normalmente tendemos a utilizar cremas con colágeno, que ayudan a nuestra piel poco o nada, ya que las moléculas de colágeno son muy grandes para llegar desde el exterior hasta el interior de nuestra piel. Es por todo esto que nuestro científicos, expertos en innovación y Calidad pioneros en el descubrimiento del NTC, patente que es capaz de transportar los nutrientes a nuestras células sin necesidad de transporte, han encontrado nuevamente la forma de transportar el colágeno hasta el interior de la piel con una bebida riquísima, sin azúcares, sin gluten, sin lactosa, sin conservantes y rica en proteínas.

Lo que llamamos Péptidos de colágeno, secreto de nuestra bebida elixir de la belleza, tienen un peso molecular muy bajo, por lo que rellenan y alisan la piel desde el interior, volviéndola más tersa, suave y elástica, obviamente esto es una ventaja frente a las cremas. Además nuestra FitLine Beauty inside, contiene muchas más vitaminas, minerales, plantas preciosas y extractos de hierbas, para apoyar su piel desde el interior, siendo su toma muy cómoda, agradable, rápida y deliciosa pues se disuelve en 150ml agua, siendo una bebida refrescante con sabor afrutado, predominando la baya.

El resultado tras 8 semanas, es que el colágeno de la piel aproximadamente aumenta en un 65% y las arrugas se reducen un 50%, hasta la celulitis se reduce en la piel. Un sueño hecho realidad.

Gel Dental BeautyLine

Gel de cuidado para los dientes y las encías con frescor natural.

Experimenta bienestar para dientes y encías con regeneración, una agradable y refrescante sensación en tu boca. Valiosa  vitamina E, micrSolve Q10 y xilitol.  El aromático aceite de menta asegura un aliento fresco.
El Gel Dental BeautyLine utiliza una formulación especial para proporcionar cuidados de larga duración y una óptima higiene oral. ¡Experimenta resultados convincentes!

Como usarlo: Dos veces al día, después de cepillar sus dientes, aplicar 0,5 ml (aprox. una tira de 2 cm) de gel en las encías usando un cepillo de dientes suave. No aclarar.

El Dental Gel se recomienda ser utilizado con el FitLine Optimal Set.

TDAH e Hiperactividad

Según un estudio de la Universidad de Yale, los niños con TDAH, en particular los niños hiperactivos, si ingieren un atracón de azúcar experimentan una rápida elevación de adrenalina que causa hiperactividad, por lo que hay que evitar la ingesta de bebidas carbonatadas y zumos no naturales y de bollería industrial.

  • Enriquecer la dieta en ácidos grasos omega 3 y omega 6, que son muy beneficiosos para el cerebro y tienen que ser tomados externamente ya que el cuerpo no los fabrica. Estos componentes se encuentran en alimentos como las sardinas, el salmón, atún, nueces, calabaza.
    1. Aquí tienes nuestro Producto recomendado. Absorbido al 100 % por las células por se hidrosoluble, y además sin el sabor a pescado que rechazan tanto los niños, puesto que el omega el de algas, teniendo aún así todo el Omega 3 que el de pescado.
  • Introducir alimentos ricos en triptófano, que es un aminoácido precursor de la serotonina, la llamada sustancia química del sueño. Por ejemplo, pollo, leche, nueces o semillas de ajonjolí (sésamo).
  • Tomar alimentos ricos en zinc y vitamina B6, necesarios para sintetizar la serotonina junto al triptófano. Por ejemplo, paté, higos, mariscos, cereales, carnes rojas, pollo…
  • Evitar el uso frecuente de estimulantes como bebidas con cafeína y teína, el chocolate, etc.
  • Practicar ejercicio físico de manera frecuente.
  • Hidratarse correctamente. La mejor bebida es el agua, seguida de la leche y los zumos de fruta 100% naturales. Se recomienda  una media de litro y medio o dos litros al día, aumentando su consumo en verano.
  • No se puede obligar a un niño a comer un tipo determinado de comida si los adultos no la comen. Hay que acompañar a los niños y hacerles partícipes de todo el proceso, incluyendo la compra y la elaboración.
  • Por último, mantener una dieta equilibrada.

Calidad

En cuanto a calidad se refiere, PM-International va más allá de respetar estándares establecidos y requeridos.

Nuestros productos de suplemento nutricional de alta calidad de la línea FitLine y la serie de cosméticos BeautyLine, se han desarrollado y verificado, según los últimos hallazgos de investigación y ciencia. Nuestros productos se destacan por una mayor seguridad en cuanto a elección óptima, el tratamiento y la biodisponibilidad del contenido de nutrientes que se refiere, y se fabrican de acuerdo a las estrictas normas de buenas prácticas de fabricación válida para la industria farmacéutica.

FitLine se ha establecido en deportistas de élite
Sobre todo en deportes superiores, la demanda de calidad y seguridad son particularmente altas. Durante años FitLine ha sido la primera opción para numerosos atletas de élite de todo el mundo. Son usuarios de FitLine convencidos que ponen una gran confianza en los productos para mejorar su mejor actuación personal. Su gran confianza depositada en FitLine se funda, en gran medida, en la obligación voluntaria de  PM-International de examinar los productos FitLine, con regularidad para que estén libres de esteroides anabólicos-androgénicos relevantes para el dopaje.
(La ‘Lista de Colonia’ es una lista del Centro Olímpico en el Rin, de suplementos nutricionales con un riesgo de dopaje minimizado; puede encontrar más información sobre este tema en : www.koelnerliste.com)

Todo esto en conjunto hace que FitLine y BeautyLine, con numerosos productos exclusivos, hayan sido patentados como una consecuencia lógica.

Una cultura de empresa excelente, productos innovadores y crecimiento por encima del promedio de las empresas, son las principales razones a los múltiples premios que PM-international y su fundador CEO, Rolf Sorg, han recibido.

Once veces consecutivas nos han elegido por la Universidad económica de Viena (Austria) entre el “TOP 100”, está entre las 100 medianas empresas más innovadoras alemanas. También logramos el éxito en el “TOP 100” de medianas empresas 2011 organizado por el gran diario alemán “Die Welt”. Premios de las principales revistas periódicos y especialistas en economía europea, incluyendo innovadores productos de gran fiabilidad y logros ejemplares en marketing directo que también deben ser mencionados.

En 2005, el fundador y CEO Rolf Sorg fue llamado al Senado Económico Europeo. Es miembro de la Junta de “Deutsche Sporthilfe” (ayuda al deporte alemán). Por sus grandes logros, Rolf Sorg fue finalista, en cinco ocasiones entre 2005 y 2012, en el prestigioso concurso celebrado por la reconocida consultora Ernst & Young “Empresario Joven del Año”. En 2009, además del honor de ser uno de los finalistas, fue nominado por primera vez como “Empresario del Año”.
* Determinado por las empresas participantes en el concurso.